Martes, 24 de enero de 2012 Creado por

Grado de dificultad: Bajo
Tiempo estimado de Preparación: 35 minutos

Ingredientes:

  • 8 patatas medianas cocinas
  • 1-2 tomates
  • Atún en conserva
  • Vinagre de Módena
  • Aceite de oliva
  • 1/2 cebolla

Modo de Elaboración:

Esta sencilla ensalada de patatas a la vinagreta es una excelente forma de ofrecer un plato diferente y con sabor único. Ponemos a cocer las patatas en agua con sal y las dejamos hasta que estén blandas. Después dejamos enfriar y las pelamos para cortarlas y echarlas en un bol.

En este bol echamos una cebolla en trozos medianos y el tomate en rodajas. Podemos agregar algo de perejil y sal para que tenga una mayor vistosidad y también algo más de sabor.

Como toque final a estas patatas a la vinagreta echamos una mezcla de vinagre de Módena y aceite que hacemos justo antes de servir esta ensalada para que tenga el sabor que buscamos. Por encima ponemos unos trozos de atún en conserva para finalizar el plato.

Vía: Cocina
Foto: Flickr

Lunes, 23 de enero de 2012 Creado por

Ingredientes:
-6 puerros
-1 rodaja de 100 gramos de paleta
-2 tomates
-2 claras de huevo
-200 gr de ricotta desmenuzada
Aderezo
-1/3 tazas de aceite
-2 cucharadas de jugo de limón
-Sal
-2 yemas pisadas
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Domingo, 1 de enero de 2012 Creado por

Ingredientes (4 personas):
-1 lechuga
-100 gr de queso cuartirolo en cubitos
-200 gr de lionesa en cubitos
-3 remolachas cocidas
-1 taza de apio picado
Aderezo:
-1/2 taza de mayonesa
-1/4 taza de yogurt natural
-Sal y pimienta a gusto
Procedimiento:
Forramos un bowl o ensaladera con las hojas de la lechuga, tratando de que cubra todos los espacios. Por otro lado mezclamos el queso en cubitos, la lionesa en cubitos, las remolachas cocidas en cubitos y el apio picado. Colocamos la ensalada sobre las hojas de lechuga.
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Domingo, 1 de enero de 2012 Creado por

Ingredientes (4 personas):
-2 manzanas
-3 remolachas cocidas
-3 zanahorias crudas
-Jugo de un limón
Aderezo:
-1/4 taza de aceite
-1 cucharadita de jugo de limón
-1 cucharada de vinagre
-1/2 cucharadita de sal
-1 cucharadita de mostaza
Procedimiento:
Colocamos sobre una fuente: en el centro las manzanas peladas y ralladas, alrededor de ellas colocamos las remolachas ralladas y luego alrededor las zanahorias ralladas. Rociamos las manzanas con el jugo de un limón para que no se oscurezcan.
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Domingo, 1 de enero de 2012 Creado por

Ingredientes (4 personas):
-1 kilo de papas
-2 cucharadas de aceite
-2 cucharaditas de vinagre
-100 gr de bondiola
-1/2 taza de yogurt natural
-2 cucharadas de mayonesa
-1 cucharada de cebolla de verdeo picada muy fina
Procedimiento:
Comenzamos lavando bien las papas, luego las escurrimos y cocinamos con cascara en agua salada. Una vez estén tiernas, las retiramos y las pelamos mientras estén calientes. Las cortamos en daditos y aderezamos con aceite, vinagre y la bondiola picada.
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Viernes, 30 de diciembre de 2011 Creado por

Ingredientes:
-1 y ½ taza de choclo desgranado
-1 lata grande de atún natural
-1 taza de tomates cherry cortados
-1 pepino con cáscara
-1 morrón amarillo
-1 cogollo de lechuga
-1 manzana verde
-Sal y pimienta a gusto
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Miércoles, 28 de diciembre de 2011 Creado por

Ingredientes (4 porciones):
-2 tazas de garbanzos cocidos
-1 taza de tomates cherries
-1 morrón rojo y 1 verde
-2 ramas de apio
-1 cucharada de menta fresca picada
Aderezo:
-Sal a gusto
-Jugo de limón a gusto
-Aceite a gusto
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Jueves, 22 de diciembre de 2011 Creado por

Grado de dificultad: Bajo
Tiempo estimado de Preparación: 20 minutos

Ingredientes:

  • 300 gramos de espinacas
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Limón

Modo de Elaboración:

Una sencilla ensalada de espinacas puede servir de acompañamiento para cualquier comida, además de ser un ingrediente saludable. Para hacer esta ensalada caliente ponemos un poco de aceite en una sartén y ponemos dos dientes de ajo en la sartén.

Después echamos las espinacas y dejamos que se hagan durante unos minutos, hasta que pierdan volumen y las espinacas tengan la textura y el color deseados. Es una receta muy sencilla, saludable y que además merece mucho la pena por su excelente sabor.

Justo antes de apagar el fuego echamos un poco de sal y limón antes de servir esta ensalada tan agradable y que puede servir de acompañamiento para cualquier tipo de comida, para que podamos dar mucho más color a nuestra mesa.

Vía: Elgranchef
Foto: Flickr

Martes, 20 de diciembre de 2011 Creado por

Ingredientes (4 porciones):
-1 taza de cous cous
-1 taza de agua hirviendo o caldo
-50 cc de aceite de oliva
-1 morrón rojo y 1 verde
-2 cucharadas de perejil picado
-2 cucharadas de albahaca picada
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Martes, 13 de diciembre de 2011 Creado por

Ingredientes (4 porciones):
-1 morrón rojo y 1 verde
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-2 zanahorias
-1 berenjena
-200 g de jamón cocido
-100g aceitunas negras
-50g de queso parmesano
-Aceite de oliva (cantidad necesaria)
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