Ingredientes para una a dos porciones
- 3/4 de taza de frambuesas congeladas
- 2 kiwis, pelados y cortados en trozos
- 3/4 de taza de jugo de arándano
- 1/3 de taza de leche
- 6 cubos de hielo, hechos con agua de coco
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1/2 plátano maduro
- 1/2 de taza de moras azules (blueberries)
Preparación
Pon en la licuadora todos los ingredientes, exceptuando el kiwi y el plátano. Agrega dos de los cubos de hielo. Cuando la mezcla haya quedado suave, agrega los demás cubos de hielo y la fruta. Mezcla todo ligeramente y sirve.
Vía: Healthy Happy Life
