30 de julio de 2010 Creado por Juanluis

Budin de coliflor y jamón cocido, recetas de microondas

Ingredientes:

  • 1 coliflor
  • 1 cebolla mediana
  • 100 gramos de queso rallado
  • 100 gramos de jamón cocido
  • Aceite de oliva
  • Nuez moscada
  • 3-4 huevos
  • Pimienta
  • Sal
  • 1 taza de Bechamel

Modo de Elaboración:

Cocemos la coliflor en trozos durante al menos 25 minutos, hasta que veamos que está blanda. Luego la colocamos en un molde para microondas y le agregamos el jamón cocido en trozos, así como la cebolla que hemos dorado. Encima le echamos la salsa bechamel y queso rallado, para que tenga una atractiva textura.

Esta mezcla junto con los huevos batidos la dejamos hacer en el microondas durante unos minutos a temperatura media. En 12-15 minutos deberíamos tener nuestro budin.

Vía: Cocina
Foto:Flickr