28 de junio de 2010 Creado por Juanluis

Sencillos burritos de frijoles y arroz

Ingredientes:

  • Aceite de oliva
  • 1 taza de arroz blanco
  • 2 tazas de frijoles negros cocidos
  • 1 cebolla
  • 4 tortillas de maíz
  • Salsa al gusto
  • Queso en lonchas

Modo de Elaboración:

En primer lugar debemos cocer el arroz blanco y después hacer lo mismo con los frijoles. Los frijoles deben quedar blancos  y se pueden aplastar un poco dento de la olla, para que la textura sea la adecuada para servir en estos burritos.

Mezclamos los frijoles cocidos con el arroz y agregamos una cebolla picada que hemos cocinado durante unos minutos en una sartén. Introducimos esta mezcla en cada uno de los burritos, con una loncha de queso. Dejamos en el horno para que se funda el queso durante unos 5 minutos a 180ºC.

Vía: Elgranchef
Foto:Parenting

  • http://www.medicinasnaturistas.com/ Jorge
    BUDIN CREMOSO DE NARANJA Y MIEL
    Ingredientes
    • 1 cucharada de hojas mentas picadas o canela
    • ½ taza de jugo de naranja
    • 1 cucharada de miel
    • 1 sobre de gelatina sin sabor
    • ½ taza de yogur natural
    • ½ taza de crema de leche
    • 2 naranjas sin semillas y cortadas en gajos
    • 1 cucharadita de aceite
    Preparación
    Mezclar el jugo de naranja, la miel y el yogur. Ablandar la gelatina en unas cucharadas de jugo y fundir sobre calor suave. Agregar a la preparación anterior, y mezclar bien. Añadir la crema batida espesa. Acomodar los gajos de naranja sobre el fondo y las paredes de una budinera rectangular de un litro de capacidad untada previamente con el aceite. Echar la gelatina, y enfriar en la heladera (no en el freezer o congelador) hasta que quede firme. Desmoldar, y servir en rebanadas espolvoreando con la menta picada (o canela

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