Batido de coco y nueces

Grado de dificultad: Bajo
Tiempo estimado de Preparación: 15 minutos
Ingredientes:

  • 250 gramos de coco
  • 60 gramos de nueces
  • 2 vasos de leche
  • Agua al gusto

Modo de Elaboración:

Para elaborar este batido de coco echamos en la batidora todos los trozos de cocos junto con las nueces que hemos pelado. Agregamos también los dos vasos de leche.

Batimos muy bien y comprobamos la textura del batido para ver si tenemos que agregar algo de agua o de cualquier otro ingrediente, siempre dependiendo del gusto de cada uno. Es importante triturar muy bien el coco para que los trozos que nos encontremos en el batido sean muy pequeños y se pueda beber muy bien.

Se puede agregar tanto leche como algo de agua para que el sabor sea más o menos intenso y los podamos servir en un vaso bien frío para disfrutar de este batido de coco y nueces tan nutritivo.

Vía: Nutridieta
Foto: Flickr

Batido casero de yogur, avena y chocolate

Grado de dificultad: Bajo
Tiempo estimado de Preparación: 20 minutos

Ingredientes:

  • 90 gramos de avena
  • 1-2 yogures naturales
  • 2-3 cucharadas de cacao puro

Modo de Elaboración:

Este batido es perfecto para disfrutar en cualquier momento y refrescarse. Ponemos en la batidora dos yogures naturales o del sabor que nos guste. Añadimos unas cucharadas de avena y cacao puro, para dar un toque a chocolate realmente delicioso.

Batimos hasta conseguir que se mezcle todo de forma homogénea. Si la textura que resulta no nos gusta, podemos agregar cualquiera de estos ingredientes o incluso un poco de leche para que el batido sea menos denso si nos gusta así.

Es un batido que seguro gustará mucho a los niños y es perfecto para tomarlo bien frío durante los meses de verano. Se puede conservar durante un día en la nevera y disfrutar durante la merienda o bien durante el desayuno, como más nos guste.

Vía: Lasrecetascocina
Foto: Flickr

Receta de batido de aguacate para el verano

Grado de dificultad: Bajo
Tiempo estimado de Preparación: 20 minutos

Ingredientes:

  • 2 aguacates medianos
  • 2 vasos de leche semidesnatada
  • 1 manzana
  • Miel

Modo de Elaboración:

Este batido resulta sencillo de elaborar y además es una delicia para el paladar de los comensales. Pelamos los aguacates y los cortamos en trozos para echarlos en la batidora. Hacemos lo mismo con la manzana y echamos un poco de la leche. Batimos y poco a poco agregamos el resto de la leche para que la densidad sea la que buscamos.

Una vez que esté bien batido vamos agregando la miel para que tenga la dulzura que nos gusta y así disfrutar de una receta de batido realmente deliciosa.

Una vez que esté terminado de batir lo servimos directamente en vasos y agregamos unos cubitos de hielo para que tenga una temperatura adecuada y podamos disfrutar de una receta novedosa y con un sabor que seguro te sorprenderá.

Vía: Adelgazar
Foto: Flickr

Receta de zumo de peras con limón

Ingredientes:

  • 6-8 peras medianas
  • 1 limón

Modo de Elaboración:

Un zumo de peras es una delicia, mucho más si se le añade un poco de limón para que tenga un toque mucho más especial. Se puede hacer en una licuadora o bien en una batidora. Pelamos las peras y agregamos todos los trozos junto con un poco de zumo de un limón, tanto como te apetezca.

Batimos bien y servimos el resultado. En caso de necesitarlo, podemos agregar algo más de limón o quizás podemos añadir un poco de azúcar. Lo mejor es servirlo enseguida para poder así disfrutar de todas la propiedades de la pera.

Foto: Flickr

Refrescante bebida de frutas del bosque

Ingredientes:

  • 400 gramos de frutas del bosque
  • 1 taza de leche
  • Vainilla
  • Miel

Modo de Elaboración:

Esta bebida es ideal para disfrutar en verano y tomar algo muy refrescante. Debemos lavar muy bien todas las frutas del bosque que tengamos la intención de utilizar en este batido. Las echamos en la licuadora o en la batidora y le agregamos la leche y resto de ingredientes.

Licuamos hasta que tenga la textura algo espesa que seguramente busquemos. Después simplemente dejamos en la nevera durante un rato y servimos esta refrescante bebida de frutas del bosque, natural y muy recomendable para el verano.

Vía:Elgranchef
Foto:Kblog

Batido de leche de soja y nueces

Ingredientes:

  • 3 vasos de leche de soja
  • 4-6 nueces
  • 1 plátano
  • 4 cucharadas de leche condensada

Modo de Elaboración:

Para hacer este batido de leche de soja echamos las nueces peladas y el plátano en la batidora. Vertemos poco a poco la leche y también el resto de ingredientes. Echamos unos cubitos de hielo para obtener una bebida más fresca.

Ahora queda echar este batido en el vaso correspondiente y servir. Es una bebida saludable y que se puede tomar de vez en cuando, sobre todo para los que quieran disfrutar del sabor de la leche de soja con un toque diferente.

Vía: Elgranchef
Foto: Nuecesdecalifornia

Batido de pera con leche de coco

Ingredientes:

  • 3 peras
  • 1 litro de leche de coco
  • Canela en polvo

Modo de Elaboración:

Pelamos todas las peras y las echamos dentro de la batidora o licuadora. Posteriormente agregamos la leche de coco y un poco de canela. Batimos muy bien hasta que la textura sea la que nos gusta.

Podemos echar leche de coco para que tenga una textura más líquida. Luego lo guardamos en la nevera y sevimos el batido bien frío. Es una receta para disfrutar de las peras y de la leche de coco y es un postre que merece mucho la pena disfrutarlo.

Vía: Lasrecetascocina
Foto: Dulcesypostres

Batido de yogur y fresas

Ingredientes:

  • 3 vasos de yogur líquido natural
  • 300 gramos de fresas
  • Helado de vainilla

Modo de Elaboración:

Este batido de fresas con yogur es muy recomendable para cualquier época del año y es muy fácil de hacer. Lavamos primero las fresas muy bien y luego las echamos en la batidora, donde agregamos el helado de vainilla y el yogur líquido.

Posteriormente batimos hasta que la mezcla es perfecta y el batido está listo. Si te apetece puedes echar algo de azúcar, aunque el sabor es perfecto sin azúcar. Es una bebida para tomar al momento y es perfecta como postre.

Vía: Con2 huevos
Foto: Cocina

Receta de batido de plátano al ron

Ingredientes:

  • 3 plátanos
  • 1 lata de leche condensada
  • 1 vaso de ron
  • 1 vaso de leche

Modo de Elaboración:

Para hacer este batido de plátanos al ron pelaremos y batiremos los plátanos y luego iremos añadiendo poco a poco el resto de ingredientes, para que la mezcla sea lo más perfecta posible. En unos minutos ya tendremos este batido bien mezclado y a punto para servir en los vasos que hemos elegido.

Después de batir simplemente lo probamos y vemos que tenga el sabor que nos gusta. Es un batido que se puede tomar frío y es una forma diferente de consumir plátanos.

Vía: Cientosderecetas
Foto: Entrepucheros

Batido de coco y vainilla

Ingredientes:

  • 4 vasos de leche
  • 4 cucharadas de coco deshidratado
  • 4 bolas de helado de vainilla
  • Canela
  • Azúcar

Modo de Elaboración:

Calentamos la leche con el coco y un poco de azúcar. Después dejamos enfriar una vez que hierva. Mezclamos la leche con las bolas de helado de vainilla y cuando sea necesario añadiremos azúcar que queramos poner.

Ahora queda servir en unas copas, añadir un poco de canela y dejar en la nevera hasta que el batido esté muy frío. Es un batido de coco y vainilla muy agradable, sobre todo para disfrutar de un batido diferente.

¡Buen Provecho!

Vía: Recetasdiarias