Lunes, 12 de octubre de 2009 Creado por

ensalada citricos

Ingredientes:

  • Lechuga romana
  • 1 naranja
  • 1 pomelo
  • 1 limón
  • 2 cebollas
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Sal

Modo de Elaboración:

Esta ensalada de cítricos es muy peculiar por su sabor tan intenso. Lavamos y cortamos la lechuga y a continuación preparamos los tres cítricos. Cortamos pequeños gajos de naranja y también de pomelo.

El limón lo exprimiremos y lo guardaremos hasta el final.  Echamos la lechuga en la ensaladera, al igual que el resto de ingredientes. Echamos la cebolla picada y le ponemos un toque de pimienta. Para finalizar, lo mejor es echar zumo de limón y un poco de aceite de oliva, sin olvidar un toque de sal. El sabor de esta ensalada es muy diferente a lo que estás acostumbrado.

¡Buen Provecho!

Vía: Elgranchef

Sábado, 6 de junio de 2009 Creado por

Miren qué buena idea nos dan nuestras amigas de El Gran Chef: azúcar aromatizada en casa. El procedimiento es de lo más sencillo:

Selecciona las hierbas que prefieras: menta, hierbabuena, lavanda, romero, o la que más te agrade. Puedes usar también cáscaras de cítricos como naranja, toronja o limón. Vainilla o canela darán un toque muy adecuado.

Tritura las hierbas o las cáscaras con un mortero y agrégalas al frasco del azúcar. Deberán permanecer ahí 15 días, pero es importante que cada día destapes el frasco y lo revuelvas, para que los aceites de las hierbas no solidifiquen el azúcar.

Ahora sí, a preparar un postre con azúcar aromatizada.

Martes, 28 de abril de 2009 Creado por

Con tanta alarma relacionada con la influenza, creo que lo mejor será comer la mayor cantidad posible de cítricos, por aquello de la vitamina C. Aquí una sugerencia de ensalada.

Ingredientes para 4 porciones

  • 300 g de filetes de pollo
  • 12 tomates cereza
  • 1 naranja
  • 8 elotes
  • 100 g de germinados de soya
  • 1 corazón de lechuga
  • 20 g de granos de sésamo

Para la vinagreta de cítricos

  • 1 cucharadita de mostaza fuerte
  • 1 cebolla
  • Algunos granos de cilantro (semillas)
  • El jugo de media naranja
  • El jugo de un limón
  • 1 taza de yogur natural
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cucharada de curry
  • 2 cucharaditas de jengibre
  • Unos cuantos pistaches pelados
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • Sal y pimienta

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