Lunes, 15 de febrero de 2010 Creado por

Ingredientes:

  • 1 lata de frijoles negros
  • Cilantro
  • Ajo en polvo
  • 1 limón
  • Comino
  • Sal

Modo de Elaboración:

Este dip de frijoles negros es una delicia y fácil de hacer. En una batidora echamos la lata de frijoles negro con el zumo de un limón, además de un poco de ajo en polvo, cilantro muy picado, comino y sal. Batimos muy bien hasta conseguir la textura adecuada.

Luego simplemente lo vertemos en un bol que nos guste y lo colocamos en el centro de la mesa para disfrutar de un agradable aperitivo de frijoles negros, con un toque de limón.

Vía: Elgranchef
Foto: Mycolombianrecipes

Viernes, 15 de enero de 2010 Creado por

Ingredientes:

  • 100 gramos de frijoles negros
  • 4 dientes de ajo
  • Tabasco
  • 3 cucharadas de yogur
  • Aceite de oliva
  • 1 lima
  • 2 chiles

Modo de Elaboración:

Para hacer esta salsa de frijoles comenzamos dorando los ajos, aunque también se pueden hacer al horno. También tenemos que preparar los frijoles como siempre y mezclar el resto de ingredientes. Es muy importante que la mezcla sea homogénea y que tenga una textura casi como un puré.

Es una salsa que se usa para poder darle sabor a los platos que nos gusta, para así disfrutar de un sabroso puré de frijoles con ajos, que siempre aporta un sabor extra a cualquier plato que queramos potenciarle el sabor.

Vía: Cocina
Foto: Cocina

Miércoles, 5 de agosto de 2009 Creado por

Ingredientes para 4 personas

  • 8 bolillos
  • 16 rebanadas de queso manchego
  • 1 taza de frijoles negros refritos
  • suficiente mantequilla
  • un poco de chorizo picadito, frito
  • salsa de pico de gallo o cualquier otra (a tu gusto)

Preparación

Parte los bolillos por la mitad y úntalos con abundante mantequilla (ése es el secreto de que queden deliciosos). Embárralos con una capa de frijoles, coloca encima un poco de chorizo frito y luego cúbrelos con una dos rebanadas de queso manchego.

Hornéalos hasta que el queso gratine y sírvelos calientes, acompañados de salsa de pico de gallo.

Foto: Recetas Reloaded

Miércoles, 27 de mayo de 2009 Creado por

Cuando cocino tengo el vicio de hacerlo todo al cálculo. Ayer se me ocurrieron estas entomatadas de atún (que quedan muy parecidas a las de la foto, sin el plato de Vip’s), pero no registré la cantidad exacta de ingredientes, de manera que los invito a hacer uso de sus dotes calculativas.

Ingredientes para dos comensales

  • 8 tortillas de maíz
  • Una taza de puré de jitomate
  • 1/2 taza de frijoles negros refritos o molidos
  • Una lata de atún
  • 4 rodajas gruesas de cebolla para el atún
  • 1 diente de ajo, machacado
  • Cuatro rodajas de jitomate
  • 2 ó 3 cucharadas de aceitunas rebanadas
  • Un chile güero
  • Aceite de oliva
  • Queso rallado
  • 4 rodajas de cebolla para decorar las entomatadas
  • Crema al gusto
  • Rebanadas de aguacate

Preparación

Primero hay que preparar el relleno de las entomatadas. Pon a calentar aceite en una sartén y en él fríe la cebolla hasta que quede transparente. Cuida que no se queme. Agrega las aceitunas y chile güero. Cuando todo esté sofrito, añade el atún, el ajo y el jitomate y deja cocer hasta que el jugo haya sido absorbido por el atún y los demás ingredientes.

Cuando tengas listo el relleno, lo que sigue es hacer las entomatadas. Pon a calentar el puré de tomate en una ollita. Mientras tanto, fríe ligeramente cada tortilla (sin que se dore). Úntala con un poco de frijoles y rellénala con el atún, doblándola por la mitad.

En un plato, coloca cuatro tortillas ya rellenas de frijol y atún y posteriormente báñalas con el puré de tomate ya caliente. Para decorar, ponles crema y queso rallado al gusto, rodajas de cebolla y rebanadas de aguacate.

Foto: Tamasopo

Jueves, 23 de abril de 2009 Creado por

El pan de cazón es un platillo fácil de preparar, típicamente campechano. Consiste en una pequeña torre de tortillas y cazón, bañada en salsa de jitomate. Aunque parece un plato informal, puede tener éxito incluso en cenas de etiqueta. Acompáñalo con vino blanco.

Ingredientes para dos personas

  • 8 tortillas de maíz
  • 1 taza de frijoles negros refritos
  • 1/2 aguacate
  • Aceite de maíz

Para preparar el cazón

  • 2 cucharadas de aceite de maíz
  • 1/2 de cebolla chica picada
  • 2 hojas de epazote picada
  • 1 jitomate, pelado despepitado y picado
  • 500 g de cazón asado, o cocido con cebolla y epazote, desmenuzado

Para la salsa

  • 1 cucharada de aceite de maíz
  • 1 cebolla picada
  • 2 hojas de epazote o al gusto
  • 6 jitomates chicos, cocidos en agua, molidos y colados
  • Sal al gusto

Salsa de chile habanero

  • 5 chiles habaneros asados
  • Sal al gusto

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Sábado, 28 de marzo de 2009 Creado por

Salmón con vegetales

Ingredientes:

  • 6 filetes de salmón
  • 2 tazas de col
  • 1 taza de espinacas
  • 1 lata de frijoles negros
  • 3 cucharadas de aderezo italiano KRAFT
  • 1 cucharada de pimienta de cayena
  • 2 cucharadas de aceite

Modo de Elaboración:

En una sartén echamos el aceite y ponemos a cocinar el salmón durante unos minutos, lo justo para que se dore. Sacar y apartar.

En la misma sartén echar la col y los frijoles, que se harán en unos minutos. Echar las espinacas y dejar un par de minutos.

Servir el pescado y al lado toda la verdura caliente, con un poco de aderezo Kraft y pimienta

¡Buen Provecho!

Vía: Elgranchef