Miércoles, 3 de noviembre de 2010 Creado por

Ingredientes:

  • 1 filete grande de mero
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • 1 limón
  • Zanahoria

Modo de Elaboración:

La receta de mero a la plancha es sencilla y saludable. La guarnición que serviremos con el mero puede ser tan diferente como quieras, dependiendo de los ingredientes que tengas en casa. En una sartén ponemos aceite de oliva y esperamos a que se caliente antes de añadir el filete de mero, que se hará a fuego medio.

Por encima del mero podemos agregar un poco de limón para darle mayor sabor. Cuando el mero esté hecho por dentro y dorado por fuera será el momento de sacarlo a un plato. Un poco de lechuga  o bien patatas cocidas pueden ser el acompañamiento perfecto.

Foto: Flickr

Martes, 3 de noviembre de 2009 Creado por

mero

Ingredientes:

  • 4 filetes de mero
  • Mayonesa
  • Aceite de oliva
  • Perejil
  • 1 limón
  • Pimienta
  • Sal

Modo de Elaboración:

Mientras precalentamos el horno al máximo, echamos sobre el pescado un poco de pimienta y sal. Luego lo untamos con un poco del jugo de limón. Lo introducimos en el horno a 180º C durante 20minutos. Hay que mirar que el mero esté muy bien hecho.

Después lo sacamos y a la hora de servirlo picamos un poco de perejil y acompañamos este estupendo pescado con un poco de mayonesa. Es un plato realmente sencillo, sabroso y muy saludable. El mero al horno es siempre una buena idea.

¡Buen Provecho!

Vía: Elgranchef