Grado de dificultad: Bajo
Tiempo estimado de Preparación: 10 minutos
Ingredientes:
- 2 vasos de leche
- 1 plátanos
- 1 taza de avena
Modo de Elaboración:
Para disfrutar de un desayuno saludable podemos elaborar una especie de muesli muy sencillo para disfrutar durante un desayuno. En un gran tazón echamos unas rodajas de plátano que hemos pelado y a continuación le agregamos el muesli que queramos para el desayuno.
Además podemos echar un poco de azúcar para que el desayuno sea algo más dulce. Se pueden agregar otros ingredientes en caso de que se quiera un desayuno algo más completo, pero con estos ingredientes es suficiente.
Justo antes de servir echamos la leche fría o templada y disfrutamos de este bol tan delicioso y que es además una receta muy saludable para poder tomar alguna que otra mañana, en especial si te gustan estos ingredientes y el sabor tan bueno de la mezcla.
Vía: Elgranchef
Foto: Flickr
