Martes, 1 de marzo de 2011 Creado por

Ingredientes:

  • 2 huevos
  • 130 gramos de habas tiernas
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • 2 patatas

Modo de Elaboración:

Esta tortilla de habas es realmente una delicia y es muy sencilla de preparar. En primer lugar tenemos que cocer las dos patatas medianas, para que estén tiernas a la hora de elaborar con ellas la tortilla. En un bol batimos los dos huevos y echamos las habas tiernas junto con las patatas, además de sal y pimienta.

Esperamos a que el sartén esté caliente y echamos la mezcla, dejando hacer unos minutos a fuego medio. Le damos la vuelta y dejamos que se dore por el otro lado antes de servir.

Vía: Cocina
Foto: Flickr

Sábado, 19 de febrero de 2011 Creado por

Ingredientes:

  • 1/2 taza de semillas de girasol
  • 2 tazas de avena
  • 1 taza de copos de maíz
  • Canela
  • Azúcar moreno
  • Semillas de sésamo
  • Pasas

Modo de Elaboración:

El muesli es una forma saludable de desayunar y se puede hacer con los ingredientes que nos gusten.  En un bol vamos mezclando cada uno de los ingredientes interiores, para obtener un muesli homogéneo.

Al muesli se le puede agregar leche, aunque debe ser en el momento justo de consumir este muesli para desayuno, que es una idea muy buena de poder realizar un desayuno correcto y además es un muesli que gusta a toda la familia.

Vía: Elgranchef
Foto:Flickr

Lunes, 19 de abril de 2010 Creado por

Ingredientes:

  • 1 manojo de espárragos
  • Aceite de oliva
  • Queso parmesano rallado
  • 1 limón
  • Pimienta
  • Sal

Modo de Elaboración:

Cortamos los espárragos en varios trozos, dejando de lado la zona más dura. Después los colocamos en nuestro accesorio para cocinar al vapor y dejamos que se hagan en unos minutos, hasta que estén a nuestro gusto.

Después los volcamos en un bol y agregamos un poco de aceite de oliva para darle un mayor sabor, así como pimienta y un toque de sal. Después podemos echar unas gotas de limón y finalmente le daremos el toque final con queso parmesano.

Vía: Elgranchef
Foto: Tastyeatathome

Martes, 6 de octubre de 2009 Creado por

perros calientes

Ingredientes:

  • 4 salchichas grandes
  • Panecillos de hot dogs
  • Aceite de oliva
  • 1 tomate
  • Lechuga
  • 1 cebolleta
  • Mayonesa

Modo de Elaboración:

Esta sencilla y sana receta de perritos calientes se hace en unos minutos. Ponemos a calentar un poco de aceite en una sartén y hacemos las salchichas hasta que se doren. Mientras cortamos la cebolleta y la lechuga limpia.

Tostamos levemente el pan y colocamos el tomate, cebolleta y lechuga. Finalmente ponemos un par de salchichas en cada panecillo y ya tenemos listo nuestros perritos calientes caseros y saludables. Un toque de mayonesa o ketchup le vendrá muy bien.

¡Buen Provecho!

Vía: Cocina