Viernes, 1 de abril de 2011 Creado por

Ingredientes:

  • 1/2 pepino
  • Apio
  • 1/2 lechuga
  • 1/2 zanahoria
  • 1 limón
  • Aceite de oliva
  • Sal

Modo de Elaboración:

Esta sencilla ensalada con apio es ideal para disfrutar ahora que llega el buen tiempo. Lavamos muy bien todos los ingredientes y los echamos cortados a un bol, siempre del tamaño que nos gusta. Vamos añadiendo también el apio en pequeños trozos, de tal forma que quede una ensalada homogénea.

El toque especial a esta ensalada se lo daremos con una vinagreta en la que podemos usar un limón exprimido y aceite de oliva, aunque también se puede usar vinagre si te gusta el sabor. Echaremos la vinagreta justo antes de servir.

Vía: Cocina
Foto: Flickr

Martes, 16 de marzo de 2010 Creado por

Ingredientes:

  • 2 magret de pato
  • 1 cucharada de soja
  • Miel
  • 1 cuchara de vinagre de arroz
  • 2 dientes de ajo

Modo de Elaboración:

El magret de pato es un producto sensacional para hacerlo glaseado con miel. Para ello mezclamos la soja con la miel y el diente de ajo picado. Podemos echar maicena para que pueda espear la mezcla.  Añadimos un poco de vinagre de arroz hasta que la mezcla esté lista.  Ponemos dentro el magret de pato y dejamos un rato macerar.

Luego llevamos los magret de pato al  horno y dejamos hacer a unos 200ºC y cada 5 minutos le podemos esta mezcla por encima, para que adquiera mayor sabor.  En unos 25 minutos lo tendremos listo para disfrutar.

Vía: Directoalpaladar
Foto:  Tucocinaytu

Lunes, 12 de octubre de 2009 Creado por

pan soja

Ingredientes:

  • 1/2 taza de harina de soja
  • 1 huevo
  • Sal
  • 80 gramos de levadura de cerveza
  • 1,5 tazas de harina de trigo
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 taza de leche caliente
  • 2 cucharadas de mantequilla

Modo de Elaboración:

En un bol mezclamos la leche caliente con el azúcar, así como la levadura, sal. Mezclamos y después de diez minutos agregaremos el resto de ingredientes, como el huevo batido, las harinas y la mantequilla.

Hay que mezclar todo muy bien, para que el pan de soja pueda quedar estupendo. Es cuestión de echar esta mezcla en un molde que tengamos engrasado y luego dejamos hornear durante al menos 20 minutos, dependiendo del grosor del molde y hasta que esté bien dorado. Es un pan saludable y sabroso como ninguno.

¡Buen Provecho!

Vía: Elgranchef

Sábado, 26 de septiembre de 2009 Creado por

croquetas

Ingredientes:

  • 2 tazas de soja
  • 1 cebolla
  • 2 huevo
  • 1 zanahoria rallada
  • 100 gramos de queso rallado
  • Perejil
  • Orégano
  • Aceite de oliva
  • Sal

Modo de Elaboración:

En una sartén ponemos aceite y la cebolla bien picada junto con la zanahoria. Vamos agregando el resto de los ingredientes, hasta que se forme la clásica masa de las croquetas,  a la que se le pueda dar forma.

Estas croquetas del tamaño y forma que queramos, las pasamos por pan rallado y ya están listas para freír. Quedan muy bien también hechas en la sartén. Tienen un sabor muy agradable y una textura diferente a las otras croquetas.

¡Buen Provecho!

Vía: Susrecetascocina

Domingo, 19 de julio de 2009 Creado por

Brotes de soja rehogados, recetas chinas

Ingredientes:

  • 250 gramos de brotes de soja
  • Salsa de ostras
  • 2 cebolletas
  • Sal
  • Jengibre
  • Aceite vegetal

Modo de Elaboración:

Esta receta china se hace muy bien en un wok, en el que pondremos aceite vegetal y las cebolletas cortadas, menos la parte verde. Después de que se doren bien, echaremos los brotes de soja.

En unos minutos ya tendremos listo los brotes de soja a los que les echaremos el jengibre en poca cantidad, la parte verde de las cebolletas y un toque de sal.

Apartamos a los pocos minutos y servimos muy caliente. Para acompañar estos ricos brotes podemos hacerlo con la salsa de ostras o similar. Es una receta tradicional china.

¡Buen Provecho!

Vía: China.pordescubrir

Viernes, 1 de mayo de 2009 Creado por

Mayonesa de soja

Ingredientes:

  • 2 zanahorias cocidas
  • 1 pimiento rojo
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1 limón
  • 1 diente de ajo
  • Jengibre
  • 1 taza de brotes de soja cocidos

Modo de Elaboración:

Esta mayonesa de soja la hacemos licuando todos los ingredientes, por lo que es una mayonesa muy sencilla para acompañar cualquier plato.

La licuamos hasta que tenga la textura adecuada, la echamos en un bote y la servimos para acompañar a cualquier alimento.

¡Buen Provecho!

Vía: Recetario cocina

Martes, 20 de enero de 2009 Creado por

cerdo

Ingredientes:

  • 1 kg de carne de cerdo
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 150 gramos  de almendras
  • 200 gramos de brotes de soja
  • 150 gramos de salsa de soja
  • 150 gramos de salsa de tomate

Modo de Elaboración:

En una sartén con aceite echar el cerdo en trozos pequeños. A continuación echar la cebolla picada y los pimientos. Dejar rehogar durante 15 minutos a fuego medio.

Echar las almendras, salsa de soja, salsa de tomate y los brotes de soja. Remover todo y dejar hacer a fuego lento durante 15 minutos más. Apartar y servir.

¡Buen Provecho!

Vía: Publiboda

Sábado, 3 de enero de 2009 Creado por

soja

Ingredientes:

  • 200 gramos de soja verde
  • 220 gramos de acelgas
  • 3 dientes de ajo
  • 1,5 litros de caldo de verduras
  • Aceite de oliva
  • Sal

Modo de Elaboración:

Ponemos a hervir la soja en el caldo de verduras a fuego medio durante 50 minutos. Tras ese tiempo echar los ajos picados, aceite  y las acelgas. Dejar hacer durante 45 minutos a fuego lento.

Servir muy caliente a modo de sopa para tomar. Se pueden añadir otras verduras al gusto.

¡Buen Provecho!

Vía: Recetasdecocinablog